Integraler Stress Test™
Details
Dein Schlüssel zu mehr Resilienz und Wohlbefinden
Wir unterstützen Dich mit dem Integralen Stress Test™ das umzusetzen, was Du jetzt gerade brauchst. Mit unserem ganzheitlichen bio-psycho-sozialen Profiling können wir Deine systemischen Anpassungsreaktionen objektivieren und entsprechende gezielte ganzheitliche Massnahmen in die Wege leiten. Der Integrale Stress Test™ ist wissenschaftlich gesichert und der Standard in der Messung von Stressfolgen und der Anpassungsreaktionen in Deinem Körper.
Level 1: Online-Fragebogen
Beantworte in wenigen Minuten wissenschaftlich fundierte Fragen und erhalte eine erste Einschätzung Deiner aktuellen Stressbelastung. Der Test analysiert:
- Deine individuellen Stressfaktoren und deren Ursachen
- Deine Belastbarkeit und bisherigen Stressbewältigungsstrategien
- Erste Empfehlungen zur Reduzierung von Stress
Level 2+: Neurobiologische Analyse & Herzfrequenzvariabilität (HFV)
Tauche tiefer in Dein persönliches Stressprofil ein – mit einer präzisen Messung Deiner körperlichen Stressreaktionen:
- Analyse der autonomen Regulation durch HFV-Messung
- Neurobiologische Einblicke in Deine individuellen Stressmuster
- Persönliche Coaching-Strategien für mehr Widerstandskraft und Entspannung
Dein Mehrwert
- Wissenschaftlich fundierte Analyse Deiner Stressbelastung
- Konkrete Handlungsempfehlungen für mehr Resilienz
- Begleitendes Coaching zur langfristigen Stressbewältigung
Erfahre Deine individuelle Stressbelastung und starte Deine Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden!
