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MEDUCARE

Fühlst du dich ...
  • von anderen Ukrainerinnen und Ukrainern isoliert?
  • Suchst du nach Unterstützung und Anschluss für dein Kind?
  • Möchtest du deinem Kind helfen, sein Trauma zu überwinden?
  • Leidest du regelmäßig unter Stress, Angst oder Anspannung?
  • Versuchst du, dich in der Schweiz zu integrieren und fragst dich, wie du dich beruflich und gesellschaftlich einbringen kannst?

Bei uns findest du medizinische und pädagogisch-therapeutische Hilfe für Flüchtlingskinder und ihre Mütter aus der Ukraine.

Empowerment Training für Jugendliche (Fortsetzungs-Workshop - Sport /Tanz-Woche)

In diesem Safe Space treffen sich die Jugendlichen einmal pro Woche während drei Monaten um ihre Widerstandskraft, ihr Selbstvertrauen und ihre Körperwahrnehmung durch Bewegung zu stärken. Aufbauend auf dem Workshop (siehe oben) haben hier motivierte Jugendliche die Möglichkeit zur Teilnahme an einer öffentlichen Jugendtanzperformance unter der Leitung von Sanja Ristic im ersten Quartal 2024.

Veranstaltungsort: K-HausKasernenstrasse 8, 4058 Basel, 4.OG

Moderation: Pascale Senn, Mediation und Sozialarbeiter in Basel zusammen mit Roberto Mattioli (Fitness Trainer, Kendo Meister) und Sanja Ristic (Fitness, Yoga, Tanz, Choreografie)

"Wirksame Grenzen, liebende Klarheit!" Kurs

Ein 12-Wochen Kurs für ukrainische Mütter und Begleitpersonnen von Jugendlichen Kindern im Alter zwischen 9 und 14 Jahren.

Wenn Sie merken: „Zwischen mir und meinem Kind wird alles anders“ – nicht nur, weil unsere Heimat im Kriegszustand ist, sondern auch, weil mein Kind in die Pubertät kommt oder in der Pubertät ist, dann bietet dieser Kurs eine Unterstützung, diese besondere Zeit in dieser besonderen Situation gut zu gestalten.

Oft geschieht es in dieser Zeit, dass sich Konflikte ständig wiederholen, aber das Thema nicht gelöst wird. Oder dass der Ton nicht mehr stimmt oder Sie nicht wissen, wie Sie sich Respekt und Gehör verschaffen können. Oft tun Jugendliche Dinge, die Sie nicht gutheißen und Sie scheinen zu wenig Einfluss auf das Tun Ihres Kindes zu haben. Manche Mütter haben auch das Gefühl, dass die gute Beziehung verloren geht.

Im Kurs entwickeln wir für 12 Wochen gemeinsam in einer festen Gruppe eine neue Sicht auf das Geschehen und konkrete Handlungsmöglichkeiten, die Kommunikation mit Ihren jugendlichen Kindern so zu gestalten, dass Sie sich wieder als wirksam erleben. Wir entwickeln gemeinsam, was Sie und Ihr jugendliches Kind brauchen, damit das Zusammensein sich (wieder) gut anfühlt.

Veranstaltungsort: Heart Based Center, Güterstrasse 86, 4053 Basel

Moderation: Andrea Mills, Diplompsychologin und systemische Familientherapeutin, unterstützt von Fachpersonen aus der Ukraine

Відновлення і саморозвиток

Fierce Heart and Peaceful Mind: Emotionale Selbstregulation für Mütter

Safe Space für Mütter, die sich einmal in der Woche treffen, um gemeinsam Techniken zur emotionalen Selbstregulation in einem geschützten kennenzulernen. Das Ziel dieses Programmes ist Entspannung, emotionale Unterstützung und Kraft durch Gemeinsamkeit.

In 12 Modulen, die von medizinischen und psychatrischen Fachleuten geleitet werden, erlernen die Teilnehmer neue Techniken und Übungen, die sie gemeinsam mit anderen aus der Gruppe während der Woche anwenden und weiter vertiefen können. Danach gibt es Zeit zum Austausch mit einem leichten Lunch, um neue Freundschaften zu schliessen.

Veranstaltungsort: Heart Based Center, Güterstrasse 86, 4053 Basel

Moderation: Uwe Ratz, Facharzt Kinder- und Jugendpsychiatrie und –psychotherapie, Jan Bonhoeffer, Facharzt Kinder- und Jugendmedizin, zusammen mit ukrainischen Fachpersonen

"Safe Space": Gemeinsam in Basel

Mit einem 4-wöchigen Programm für Kinder (9 bis 13 Jahre) und Jugendliche (14 bis 18 Jahre) wird "Gemeinsam in Basel" den Geflüchteten den Umgang mit den sich ihnen stellenden Herausforderungen erleichtern und gleichzeitig ein Gefühl der Gemeinschaft und Zugehörigkeit wieder herstellen. Hier werden die Jugendlichen in einer sicheren und motivierenden Umgebung willkommen geheissen und dabei unterstützt, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Freundschaften mit anderen jungen Menschen zu schliessen. Sie sind verbunden durch gemeinsame Themen und erkunden in diesem Umfeld gemeinsame Interessen.

Veranstaltungsort: Heart Based Center, Güterstrasse 86, 4053 Basel

Moderation: Pascale Senn, Mediation und Sozialarbeiter in Basel

Sommer in Basel

Willkommen zu unserem ersten ganzwöchigen Sommerprogramm für Kinder (9 bis 16 Jahre) und (6 bis 10 Jahre).

Ihre Kinder werden die Möglichkeit haben, Gleichaltrige aus ihrem Heimatland kennenzulernen und Freundschaften zu schließen. Wir werden in der Stadt und in der Natur unterwegs sein und manchmal auch Ausflüge machen (wenn das Wetter es zulässt). Wir werden gemeinsame Ziele entwickeln und gemeinsame Werte und Interessen erkunden. Hier können sie ihrer Kreativität freien Lauf lassen und spielerisch mehr über sich selbst und die Welt um sie herum lernen. Sie werden unterstützt und ermutigt, sich ihrer selbst bewusster zu werden, emotionale Intelligenz zu entwickeln und Freude an einfachen Dingen zu erleben. Die Woche ist gefüllt mit Aktivitäten und lustigen Spielen und bietet die Möglichkeit, Stress abzubauen und zu lernen, Spannung und Entspannung in Einklang zu bringen.

Veranstaltungsort: Heart Based Center, Güterstrasse 86, 4053 Basel

Moderation: Jan Bonhoeffer (Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin) mit dem Heart-Based Medicine Team, unterstützt von ukrainischen Fachpersonen

Empowerment Sport/Tanz-Woche für Jugendliche (8 bis 15 jahre)

Das Empowerment Programm, fokussiert sich auf ein ganzheitliches Training und bietet während einer Woche im Sommer 2023 ein einzigartiges Sport- & Bewegungsprogramm. In dieser intensiven Woche sind wir aktiv in Sport, Bewegung und Tanz. So stärken wir Widerstandskraft, Selbstvertrauen und Körperwahrnehmung der Jugendlichen. Sie gewinnen ein Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft und entwickeln spielerisch Freundschaften und soziale Kompetenzen. Die Gruppe wird von der Inhaberin von Pure Body Training Sanja Ristic und dem erfahrenen Sportpädagogen Roberto Mattioli mit TANZ, BODYTONING, HIIT, VINYASA YOGA, MARTIAL ARTS und DEEP STRETCHING individuell betreut.

Treffpunkt: Forestside studio (Langegasse 41 4104 Oberwil), bei gutem Wetter im Freie

Moderation: Pascale Senn, Mediation und Sozialarbeiter in Basel zusammen mit Roberto Mattioli (Fitness Trainer, Kendo Meister) und Sanja Ristic (Fitness, Yoga, Tanz, Choreografie)

Time Out für Kinder und Jugendliche (Lager in Frutigen)

Dieses Lager bietet Kindern und Jugendlichen aus der Ukraine eine einzigartiges Programm der Erlebnispädagogik in den schweizer Bergen an.

Wir werden im Seilpark klettern, schwimmen, draußen oder drinnen turnen, über dem Feuer kochen und - wer weiß - vielleicht traut sich sogar jemand, wie ein echter Abenteurer zu leben und unter dem Sternenhimmel zu schlafen! Wir lernen, wie man in der Natur keine Spuren hinterlässt und wie man gemeinsam gestärkt mit Zaubertränken durch den Wald geht, um mit Taschen voller glücklicher Erinnerungen zurückzukehren!

Treffpunkt: Um 9:30Uhr bei Heart Based Center (Güterstrasse 86, 4053 Basel) zur gemeinsamen Fahrt nach Frutigen. Ankunft nach der Rückfahrt ebenfalls am Heart Based Center.

Moderation: Pascale Senn, Mediation und Sozialarbeiter in Basel, mit dem Team der Perspektiven GmbH und unterstützt von ukrainischen Fachpersonen

Häufig gestellte Fragen

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